sexta-feira, 24 de julho de 2015

Salada de Verão | Summer Salad





Olá!!!


Hoje partilho convosco uma ideia deliciosa para os dias de verão, a salada de quinoa. É super simples, rápida e aposto que irão adorar!


Os ingredientes que usei foram: quinoa cozida, cenoura ralada, ervilha, sumo de 1/2 limão, sal e azeite. Esta salada é super prática e versátil, e você pode adicionar os seus legumes preferidos! 
Quem gostou desta ideia? 
Deixe seu comentário...Adoro receber o seu feedback!

Beijinhos,
Mari





Hi!!!
Today, I'm going to share with you a delicious idea for those summer days: the quinoa salad. It's simple, quick and I bet you will love it!

The ingredients I have used were: cooked quinoa, grated carrot, peas, 1/2 lemon, salt and extra virgin olive oil. This salad is practice and versatile, and you can add your favorite vegetables!
Do you like this recipe?
Let me know, leaving your comment...I love receiving your feedback!

Kisses,
Mari


6 comentários:

  1. Adorei! Ótima dica para quem quer manter uma dieta saudável :D

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  2. Legal!!! A salada tem boa aparencia!!!!!Comida saudável tudo de bom!!!!!!!!!Beijinhos!!!!!

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    Respostas
    1. Fico feliz que tenha gostado, obrigada! Partilharei mais ideias saudáveis por aqui ;) Beijinhos

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  3. Sou grande adepta destas comidas de Verão e destas escolhas mais leves. São ótimas para mantermos o peso e mantermo-nos saudáveis :)
    Beijinhos e continua porque o teu blog é fantástico!

    http://fifoquices.blogspot.pt

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  4. Nunca comi quinoa, mas tem bom aspeto
    Beijinhos
    Clara Dinis
    docinhomorango7.blogspot.com

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