Uma visão sobre a obesidade | A point of view about obesity

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Olá!

"Muito além do peso" é um belíssimo documentário que assisti recentemente e a minha inspiração para o post de hoje. O filme chama a atenção para uma das maiores pandemias modernas: a obesidade infantil(e não só). O documentário é brasileiro, mas tenho certeza que todos se identificarão. Bem, se estás curioso sobre este tema, continue comigo!

O filme retrata a realidade de algumas crianças acima do peso ou obesas, os seus hábitos alimentares e o papel dos pais e responsáveis pela sua educação nutricional. Faz ainda um alerta sobre o consumo excessivo de alimentos altamente calóricos e processados e com pouco valor nutricional e a sua relação com a obesidade e outras doenças como diabetes, hipertensão, colesterol alto, depressão e stress.

O documentário foca nas crianças, mas tenho certeza que, pelo menos uma vez na vida, todos nós já tomamos uma Coca Cola, comemos batata frita e tomamos um belo sorvete, não é mesmo? A realidade é que a obesidade não é um problema apenas das crianças.

Sobre o papel dos pais na alimentação e níveis de atividade física dos filhos, é muito interessante quando é citado que "Os pais não podem fazer boas escolhas, se não existem boas escolhas para serem feitas" e isso é tão verdade atualmente!!! Eu diria ainda mais: Não só os pais, como a maior parte da sociedade, não foi educada para tomar decisões corretas com relação à alimentação: geralmente fazemos o que nos foi ensinado ou vamos pela propaganda mais bonita e chamativa...

O filme ainda retrata muitos outros assuntos relacionados à obesidade infantil e eu recomendo imenso! Deixo aqui o trailer para os interessados:

Alguém ficou curioso para assistir?

Beijinhos e muito obrigada por lerem mais este post,

Mari

English version

Hello!

"Way Beyond Weight" is a beautiful documentary that I recently watched and my inspiration for today's post. The film draws attention to one of the major modern pandemics: child's obesity. The documentary is Brazilian, but I'm sure everyone will be identified. Well, if you're curious about this topic, stay with me!

The film portrays the reality of some overweight or obese children, their eating habits and the role of parents for nutrition education. The film is a warning about excessive consumption of high-calorie and processed foods with little nutritional value and its relation to obesity and other diseases like diabetes, hypertension, high cholesterol, depression and stress.

The documentary focuses on children, but I'm sure that at least once in life, we all take a Coke, ate chips and have a beautiful ice cream, right? The reality is that obesity is not a children problem only.

On the role of parents in nutrition and physical activity levels of children, it is very interesting when it is mentioned that "Parents can not make good choices if there are no good choices to be made" and that is so true today !!! I would say even more: not only parents, like most of society, was not educated to make correct decisions in relation to food: we usually do what we have been taught or what we judge to be the most beautiful and attractive...


The film also portrays many other subjects related to childhood obesity and I recommend it a lot! I leave here the trailer for those interested:

Do you want to see this movie?
Thanks a lot for reading this post!
XOXO
Mari