Olá, hoje como exercício fiz uma aula online de ballet.
E a minha alimentação foi
Manhã (10:00)
Aveia com manteiga de amendoim
Blueberries
Almoço (14:30)
Quinoa
Batatas com salsicha de soja
Feijão manteiga
Brócolos
Jantar (20:00)
Torradas com abacate e tomate
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