Diário da minha jornada fitness | 06.03.2020

Estes foram os exercícios que fiz hoje

E hoje é o dia do meu fasting da lua nova, portanto, a única refeição que fiz hoje foi o jantar. _/\_

Banana

Bebida de Espelta 
Amendoins

Morangos

Sultanas
Farinha de alfarroba
Aveia
Pão